Kategorie: süße Snacks

  • Kokosmakronen (ohne Zucker & Süßungsmittel)

    Kokosmakronen (ohne Zucker & Süßungsmittel)

    Zuckerfreie Kokosmakronen – leicht, saftig & lecker Kokosmakronen erinnern mich an die Weihnachtszeit meiner Kindheit: süß, saftig und unglaublich aromatisch. Als Mama wollte ich eine gesunde, zuckerfreie Variante, die auch im Alltag schmeckt – und genau das gelingt mit diesem Rezept. Die Makronen sind einfach zuzubereiten, saftig und voller Kokosgeschmack. Wer möchte, kann eine Banane…

  • Bananen-Hafer-Cookies (zuckerfrei, kinderfreundlich)

    Bananen-Hafer-Cookies (zuckerfrei, kinderfreundlich)

    Zuckerfreie Bananen-Haferflocken-Cookies – gesunde Kekse für Kinder (und Eltern!) Es gibt kaum etwas Schöneres, als den Duft von frisch gebackenen Keksen im Haus – besonders, wenn sie nicht nur lecker, sondern auch gesund sind.Als ich angefangen habe, den Zuckerkonsum meiner Kinder zu reduzieren, wollte ich Alternativen finden, die einfach, natürlich süß und alltagstauglich sind.Diese Bananen-Haferflocken-Cookies…

  • Bananen-Schoko-Happen (zuckerfrei)

    Bananen-Schoko-Happen (zuckerfrei)

    Zuckerfreie Schoko-Bananen-Bites – gesunder Snack für die ganze Familie Wenn meine Jungs Lust auf etwas Süßes haben, greife ich nicht mehr zu Schokoriegeln aus dem Supermarkt – sondern zu diesen kleinen Schoko-Bananen-Bites, die im Handumdrehen gemacht sind.Sie sind komplett zuckerfrei, schmecken aber trotzdem herrlich süß, schokoladig und cremig. Das Geheimnis? Die natürliche Süße der Banane…

  • Apfel-Zimt-Energie-Bällchen (zuckerfrei, ohne Backen)

    Apfel-Zimt-Energie-Bällchen (zuckerfrei, ohne Backen)

    Warum du diese Energie‑Bällchen lieben wirst Gesunde Snacks für zwischendurch sind manchmal schwer zu finden – vor allem, wenn sie schnell, lecker und zuckerfrei sein sollen. Diese Apfel‑Zimt‑Energie‑Bällchen vereinen natürliche Süße, Ballaststoffe und Energie in kleinen handlichen Portionen. Sie sind perfekt für Kinder, fürs Büro oder für einen kleinen Energieschub nach dem Sport. Das Beste…

  • Zuckerfreies Fruchteis (ohne Eismaschine)

    Zuckerfreies Fruchteis (ohne Eismaschine)

    Zuckerfreies Fruchteis: Gesundes Eis für Kinder (und Eltern!) ohne Eismaschine Als Mama von zwei Jungs weiß ich, wie schwer es sein kann, Kinder von gesünderen Alternativen zu überzeugen – besonders, wenn es um Süßes geht. Bei uns zu Hause war Zucker früher an der Tagesordnung: Frühstücksflocken, Fruchtjoghurts, Eis – überall steckte Zucker drin.Irgendwann wurde mir…